ساخت مکمل بدنسازی و چاقی ۱۰۰% طبیعی

مکمل بدنسازی و چاقی برای ورزشکاران و افرادی که به ورزش بدنسازی مشغولند یک ضرورت است و ما در این مطلب روش ساخت یک نوع مکمل بدنسازی برای افزایش قدرت عضلات را به شما آموزش خواهیم داد.

به طور کلی ، افزایش وزن فقط درصورتی توصیه می شود که به اندازه کافی غذا بخورید و استراحت کافی داشته باشید.

مکمل های افزایش وزن مکملهایی هستند که به گونه ای طراحی شده اند تا به شما کمک کنند کالری و پروتئین بیشتری دریافت کنید. آنها معمولاً توسط افرادی که برای بدست آوردن عضله و یا حجم تلاش می کنند مورد استفاده قرار می گیرند.

باید این موضوع را در نظر بگیریم که برخی از افراد حتی در هنگام مصرف مقادیر زیادی کالری و بالا بردن وزنه ها ، بدنشان به سختی به مرحله ی عضله سازی وارد میشود.

کسانی که بدنبال استفاده از یک مکمل ۱۰۰% طبیعی بجای استفاده از پودرهای تقلبی و پر ضرر موجود در بازار هستند میتوانند از پودر جوانه گندم به عنوان یک مکمل بدنسازی و چاقی سرشار از پروتیین و کربوهیدراتهای مفید استفاده کنند. در زیر به شما آموزش میدهیم چگونه در خانه یک مکمل طبیعی و بدون عوارض بسازید.

مواد لازم برای تهیه مکمل بدنسازی و چاقی خانگی :

1. پودر جوانه گندم ۱ کیلو
2. شیر خشک ۱ بسته
3. پودر کاکائو ۱۰۰ گرم
4. شکر نیم کیلو ( اختیاری )
5. پودر جوانه جو ۱ کیلو

شما عزیزان میتوانید برای ساخت این مکمل بدنسازی و چاقی ۱۰۰% طبیعی و اثرگذار همه ی مواد لازم را با هم ترکیب کرده و استفاده کنید.

پهنگام ترکیب کردن مواد اولیه ، برای جلوگیری از گلوله گلوله شدن پودر، شیر خشک را در آخر اضافه کنید.

طریقه مصرف:
– دو قاشق غذاخوری صبحها بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب
– دو قاشق غذاخوری نیم ساعت قبل از تمرین
– سه قاشق غذاخوری بلافاصله پس از تمرین

تذکر :
این مکمل بدنسازی و چاقی قوی، برای افرادیست که ورزش میکنند یا فعالیت بدنی سنگین دارند، در غیر این صورت از مصرف آن خودداری نمائید.

برای نتیجه گرفتن هر چه بهتر روزی ۳ نوبت و با آب فراوان، شیر یا یک پیاله ماست مصرف شود. ( در هر نوبت ۱ قاشق غذاخوری سر پر )

↓

خرید پودر جوانه گندم و جو